¿De qué forma nos enferma el estrés?
Podemos describir el estrés como una reacción adaptativa cuando el organismo se enfrenta a situaciones o entornos difíciles. En definitiva, el estrés es la respuesta que da nuestro organismo al entorno. Algo muy importante es que el estrés es subjetivo. Es decir, la misma situación produce un mayor estrés en unas personas y en otras, […]