La sociedad del siglo XXI está cada vez más preocupada por el estado de su higiene bucal. Lo que hace algunas décadas ni se tenía en cuenta, hoy es un ritual exactamente igual que el de ducharse o asearse. A todos nos gusta tener una dentadura perfecta y sana luciendo tu sonrisa blanquecina, por eso acudimos al dentista asiduamente y cuidamos nuestras bocas de manera especial.
Por este motivo, vamos a repasar algunos consejos de los expertos en odontología.
• Los cepillos de dientes deben reponerse cada tres meses como máximo y deben ser adecuados al tipo de dentadura de cada cual. No es recomendable utilizar los cepillos duros, sino los medio o suaves, ya que son menos agresivos y llegan mejor a los recovecos de la dentadura. Los cepillos eléctricos son muy recomendables, aunque el producto estrella de esta temporada son los iónicos. El cepillo iónico, además que eliminar la placa bacteriana, la aspira, evitando que se desplace a otras partes, como ocurre con los eléctricos. Estos cepillos funcionan con una pila de litio que mueven el cabezal que, al entrar en contacto con los dientes activa un circuito electrónico que invierte la polaridad de los mismos (de – a +) haciendo que repelan la placa hacia el cabezal del cepillo, que mantiene la polaridad negativa.
• El hilo dental es un método muy eficaz que elimina la placa que se acumula entre los dientes. En especial, es la seda no encerada la que va a proporcionar una mejor limpieza interdental, al resbalar mejor que la encerada.
• Los colutorios bucales son muy útiles para complementar el cepillado, además de ayudar a prevenir las caries.
• Los cepillados deben hacerse después de las comidas, pero hay que tener en cuenta que el más importante es el de después de cenar o antes de acostarse, La explicación es muy clara: por la noche segregamos menos saliva, por lo tanto es más fácil que se produzcan las caries.
• Para las enfermedades periodontales, existen dentífricos especializados para combatirlas. Acude al especialista para que te aconseje la que mejor te viene.
• Es importante concienciar a los niños desde la infancia, sobre la importancia de la higiene bucal. Hay que enseñarlos a lavarse los dientes adecuadamente, y deben seguir un orden de visitas al dentista, para garantizar una higiene y crecimiento adecuado para cada edad.
• No olvides que el mejor remedio para curar las enfermedades bucales es la prevención.
Tus dientes forman parte de tu salud corporal, por lo tanto vigílalos y cuídalos, pues son una parte muy preciada, tanto estética como funcionalmente.