Comer fuera de casa, ¿engorda o no? Cómo comer esta Navidad sin miedo a coger kilos
¿Notas que cuando comes has engordado más que si lo hicieras en casa? ¿O es que cuando no salimos fuera cuidamos las calorías que consumimos, control que nos saltamos alegremente cuando comemos fuera? Y llegan las comidas, las cenas de empresa, las comilonas en familia… ¡La catástrofe! ¿Es posible saberlo?
Una nueva mirada del coaching: el coaching social
Se trata de una nueva disciplina que aboga por favorecer el emprendimiento en capas desfavorecidas de la sociedad. El coaching social se extiende lentamente y promete convertirse en uno de los escenarios más demandados en 2015.
Cómo mitigar los síntomas de la osteoporosis con la fisioterapia
La ciencia ha demostrado que la fisioterapia contribuye a mitigar y evitar consecuencias asociadas a la osteoporosis tales como el dolor la incapacidad o el riesgo de fractura de huesos. ¿Qué hay que hacer? Sigue leyendo.
La quiropráctica como alternativa contra el mareo
El mareo afecta a una gran cantidad de personas. Y en ciertos casos no se trata de un malestar pasajero, sino de una molestia que necesita tratamiento. La quiropráctica es una buena alternativa para combatir al mareo.
¿Padeces el efecto Dunning-Kruger?
No se trata de crear un trauma, sino de solucionarlo. ¿En qué consiste dicho efecto? Es la conciencia de superioridad que adquieren personas que carecen de habilidades o inteligencia para considerarse como tales. Su reciente descubrimiento, en los años 90, hace que muchas personas lo padezcan sin saberlo.
Ventajas de las lentes polarizadas
¿Cuántas veces te has probado unas gafas polarizadas? ¿Has mirado alguna vez a través de ellas? ¿Moda o necesidad? Más bien lo segundo. ¿Por qué? Te damos las razones a continuación:
Cómo detectar la hipoacusia con una audiometría
La hipoacusia, lo que generalmente conocemos como sordera, es todo un trauma para la persona que la sufre. Exclusión social, depresión, malestar general… Sólo los que la padecen saben de qué estamos hablando. Un déficit que puede ser corregido a tiempo mediante una simple audiometría.
Coaching: todo tiene un origen en esta vida
El coaching se ha expandido a todo tipo de sectores y de negocios. Hasta el punto de que ya casi es una ciencia que tiene como pilares la superación de problemas de desempeño que resultan costosos o que desgastan a la persona.
Pautas para una correcta nutrición en la Tercera Edad
Tengas la edad que tengas, comer bien es importante. Pero más aún cuando ya se alcanza una etapa crucial en la vida como es la Tercera Edad. Una correcta nutrición previene enfermedades, alarga la vida y mejora el día a día. Estas son algunas pautas a tener en cuenta.
El masaje no es quiromasaje
Pudieran parecer lo mismo, pero no lo son. Cada uno tiene sus características y efectos beneficios. Por eso es bueno distinguir el masaje del quiromasaje porque no son la misma cosa. Sutiles diferencias que te permitirán sacar lo mejor de cada una de estas prácticas.