5 deportes al aire libre que nos recomiendan nuestros físios
Tras esta situación vivida con el COVID-19 la vida sedentaria que hemos llevado, la poca actividad física y las posturas rígidas que mantenemos teletrabajando, hacen que nos planteemos hacer deporte al aire libre ahora que podemos. Según Pedro García, profesor de Fisioterapia en la Universidad de Alfonso X el Sabio, el 80% de las molestias […]
Beneficios que aporta un Fisioterapeuta al enfermo de Alzheimer
La fisioterapia es considerada científicamente como una de las terapias esenciales para mejorar el estado físico y cognitivo de las personas que padecen Alzheimer.
5 alimentos nutritivos para días de frío
En invierno uno de nuestros principales objetivos es combatir el frío, así que vamos a ver algunas recomendaciones a nivel de nutrición que pueden serte de utilidad cuando aún no hemos dejado atrás los días invernales. Si te sientes bajo de energía o simplemente sientes frío en tu cuerpo, no dejes de leer esto. Lo […]
9 alimentos deliciosos que mejoran tu vista
Dicen que “los ojos son el reflejo del alma”, reflejan emociones, miedos, alegría, tristeza… Nos permiten ver e interpretar formas, colores y objetos en el mundo procesando la luz que ven.
¿Caries infantil? Combátelas con Flúor
En la actualidad las caries en los niños han disminuido, ya sea porque utilizan flúor y por mantener el buen hábito de una buena nutrición y la higiene bucal.
El coaching en los procesos de cambio
Todos hemos vivido la ausencia de un ser querido. A veces sucede por una lejanía inesperada por circunstancias de trabajo, otras por una ruptura -que siempre es dolorosa- y otras por lo más inevitable de todo: la muerte. El coaching en los procesos de cambio se revela entonces como una extraordinaria
¿SE PUEDE AMAR SIN SENTIR CELOS?
El amor está íntimamente relacionado con los celos. Estos, son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio.
Cómo el coaching te ayuda a conseguir los objetivos deportivos
La motivación de los deportistas nace de su interior, de esas ganas de demostrarse a sí mismo hasta dónde puede llegar,
¡Alerta para los padres! Consejos para detectar en casa el acoso escolar o bullying
El bulliyng es un tipo de acoso que viene sucediendo desde décadas especialmente en los colegios e institutos.
EL PODER DEL COLÁGENO
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, es esencial y garantiza la cohesión, la elasticidad y la renovación de nuestros tejidos conectivos, que incluyen la piel, el cartílago y los huesos.