Ejercicio y alimentación, calidad de vida.
Está demostrado que el ejercicio mejora la salud y la esperanza de vida, así como nuestra figura. Una de los propósitos más anhelados para el nuevo año, es el de empezar a movernos y quemar calorías, pero es muy frecuente el hecho de apuntarse a un gimnasio, acudir las dos primeras semanas y, después, abandonar. […]
Cumplirás los propósitos para el nuevo año.
Todos los años solemos hacer una lista con los propósitos que deberíamos conseguir para el año siguiente, pero luego nos cuesta mucho cumplirlo. Pues bien, te vamos a dar unos consejos para que seas capaz de imponértelo por ti mismo y llegar a cumplir, de una vez por todas, esos buenos propósitos para el nuevo […]
Ganadora del concurso pack bienestar.
Nos encanta compartir con todos vosotros la alegría de estas fechas Navideñas, celebrando por todo lo alto vuestra participación en el primer concurso con premio pack bienestar que hemos creado, obteniendo una gran participación por vuestra parte. Y es que….¡ya tenemos ganador! Estamos sorprendidos por la cantidad de amigos con los que habéis compartido nuestro concurso. […]
Consejos para no descuidar tu dieta en Navidad.
¡Feliz Navidad! Disfruta de las fiestas y sigue estos consejos para no descuidar tu dieta en Navidad si no quieres pasarte el mes de Enero comiendo lechuga! Consejos para no descuidar tu dieta en estas fiestas: No olvidar: lo primero que debes hacer el día de las celebraciones es no olvidar todo lo que ya […]
Tu sonrisa hablará por ti.
La sociedad del siglo XXI está cada vez más preocupada por el estado de su higiene bucal. Lo que hace algunas décadas ni se tenía en cuenta, hoy es un ritual exactamente igual que el de ducharse o asearse. A todos nos gusta tener una dentadura perfecta y sana luciendo tu sonrisa blanquecina, por eso […]
El ruido en exceso será un defecto en tu futuro
Muchos estudios médicos revelan que el ruido en exceso puede dañar las células del oído interno, encargadas de convertir los sonidos en las ondas sonoras que escuchamos. El problema radica en que esas células no se pueden reparar, por lo tanto, si hay muchas células afectadas, los daños en el oído serán irremediables. Los daños por ruido […]
Verdades y mentiras sobre la diabetes.
¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre. Efecto de la diabetes El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento […]
Wellness para la mujer: una formación con futuro.
En los tiempos que corren, las mujeres intentan encontrar tiempo para cuidarse, tanto por dentro como por fuera, ya que su papel en la sociedad ha cambiado mucho en esta etapa. La mejoría de su imagen y salud es algo que preocupa a la sociedad femenina del siglo XXI, por eso creemos que es importante […]
Sincroniza los hemisferios de tu cerebro
Gracias a la evolución de la neurociencia, sabemos que los hemisferios de tu cerebro tienen funciones totalmente distintas y, a su vez, complementarias. El hemisferio derecho es la parte intuitiva, globalizadora y creativa, que se encarga de protegernos cuando sentimos peligro y nos pone en acción. Sin embargo, el hemisferio izquierdo es mucho más analítico, racional, […]
Rejuvenece tu rostro con el lifting sin cirugía.
Ahora es posible rejuvenecer si pasar por quirófano con el lifting sin cirugía. Es un método que utiliza dife-rentes técnicas para conseguir mejoras en nuestro rostro. Te las contamos a continuación: