Cuida tu figura a la vez que tu salud
Ya te contamos en el post anterior la importancia de una dieta equilibrada y pautada por un profesional, para que el «efecto rebote» no se apiade de ti. Ponemos en juego nuestra salud cada vez que nos quedamos sin desayunar o nos saltamos comidas que son muy importantes para nuestro organismo.Los profesionales de Vida-es nos […]
El secreto de nuestra dieta está en el equilibrio hormonal
Todos sabemos que las “dietas milagro” no existen. Es verdad que se pueden perder 2 o 3 kg en una semana pero después aparece el dichoso “efecto rebote” que hace que los kilos vuelvan a nosotros en cuanto empezamos a comer otra vez como lo hacíamos antes. Estamos jugando con nuestra salud, y eso no […]